Mệt mỏi khó thở thường xuyên điều trị thế nào??

Mệt mỏi khó thở là triệu chứng thường gặp nhưng có khả năng tiềm ẩn bệnh lý nguy hiểm. Nếu triệu chứng kéo dài nhưng không được chuẩn đoán, chữa trị kịp thời, bệnh có thể gây biến chứng nguy hiểm. Cùng Dược Biolab tìm hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng này và cách điều trị nhé!

1. Mệt mỏi khó thở là gì?

Mệt mỏi là tình trạng cơ thể uể oải, thiếu năng lượng. Khó thở là khi người bệnh gặp khó khăn khi hít thở, thở hơi ngắn hoăc bị hụt hơi. Người bệnh có thể gặp khó khăn khi hít thở, cảm giác bó chặt ở lồng ngực, nghẹt thở. Khi cố gắng thở có thể bị tức ngực.

Tình trạng mệt mỏi khó thở có thể xảy ra khi cơ thể bạn vừa mới vận động mạnh. Hoặc do công việc nhiều, làm việc liên tục với tần suất cao. Ngoài ra tình trạng này có thể là dấu hiệu của bệnh lý.

Nguyên nhân gây ra mệt mỏi khó thở do bệnh lý

Bệnh viêm phổi: mệt mỏi khó thở thường xuất hiện ở giai đoạn sớm của bệnh viêm phổi. Ngoài ra còn có các biểu hiện như sốt, buồn nôn, ho có đờn, đau tức ngực,…
Hen suyễn: đây là tình trạng viêm và hẹp đường thở. Người bệnh có cảm giác khó thở, thở khò khè đứt đoạn, thở gấp,…
Ung thư phổi
Tràn dịch màng phổi
Thiếu máu: người bệnh có biểu hiện chóng mặt, khó thở, đau tức ngực, da tái nhợt.
Bệnh tim mạch

2. Phải làm sao khi bị mệt mỏi khó thở?

Đối với tình trạng mệt mỏi do vận động mạnh, lao động quá sức, nó có thể tự hết. Bạn cần được nghỉ ngơi hợp lý. Vậy nên, hãy sắp xếp lại chế độ sinh hoạt, cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi, tránh vận động quá sức.

Còn với tình trạng mệt mỏi và khó thở do bệnh lý, bạn cần điều trị kịp thời. Hãy đến bệnh viện để được bác sĩ chuẩn đoán, đưa ra phương pháp điều trị phù hợp, kịp thời.

Ngoài ra để giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh, chúng ta cũng có thể cải thiện qua một số phương pháp tại nhà:

Cải thiện bữa ăn

Hãy xem lại bữa ăn hằng ngày của bạn đã đầy đủ dưỡng chất chưa. Đừng ăn quá nhiều, cũng đừng bỏ bữa. Bạn có thể tìm hiểu thêm những thực đơn hằng ngày phù hợp với bản thân.

Tập thể dục thường xuyên

Những môn thể dục, thể thao sẽ rất tốt để bạn rèn luyện sức khỏe. Bạn có thể đi bộ hoặc đạp xe, đến phòng tập gym hằng ngày. Hoặc tập những bài tập nhẹ nhàng thư giãn như yoga. Mặc dù tập thể thao giúp rèn luyện sức khỏe tốt nhưng đừng tập quá sức. Tập thể thao quá sức không những không tốt cho sức khỏe mà có thể gây mệt mỏi, chấn thương và bệnh lý khác.

Bổ sung vitamin và thực phẩm bảo vệ sức khỏe

Đôi khi, bạn đang bị thiếu dưỡng chất nào đó khiến cơ thể mệt mỏi. Cách nhanh nhất để “bù đắp” phần bị thiếu là từ vitamin và dưỡng chất từ thực phẩm bổ sung.

Bio Tâm An – Dưỡng tâm an thần

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bio Tâm An là sản phẩm tuyệt vời dành cho người mệt mỏi do làm việc căng thẳng, mất ngủ kéo dài

Công dụng chính của Bio Tâm An

Hỗ trợ cải thiện tình trạng mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc
Hỗ trợ tăng cường lưu thông tuần hoàn máu não
Hỗ trợ cải thiện tình trạng lo âu, căng thẳng stress
Hỗ trợ kiểm soát và phòng ngừa tai biến do thiếu máu não
Hỗ trợ giảm các triệu chứng mệt mỏi do thiếu máu, giảm bớt khó chịu cho tình trạng thiếu máu lên não.

Đối tượng nên sử dụng Bio Tâm An:

Người bị mất ngủ, khó ngủ do suy nhược thần kinh
Người thiếu máu não do tuổi tác, người mắc các bệnh lý như tim mạch,…
Người sử dụng máy tính thường xuyên, thức khuya làm việc với tần suất cao.
Học sinh học tập căng thẳng

Lưu ý:Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.