Rối loạn tuần hoàn máu não có nguy hiểm?

Rối loạn tuần hoàn máu não là tình trạng thiếu máu cung cấp cho não. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này do hệ tim mạch suy yếu, hoạt động kém. Cùng Dược Biolab tìm hiểu thêm về bệnh và cách phòng ngừa qua bài viết này nhé!

1. Rối loạn tuần hoàn máu não có nguy hiểm không?

Rối loạn tuần hoàn máu não hay còn gọi với tên khác thiểu năng tuần hoàn máu. Đây là tình trạng thiếu máu cung cấp cho não ở một vùng hoặc toàn bộ. Người cao tuổi thường dễ mắc bệnh này hơn do các hệ cơ quan trong cơ thể yếu dần. Tuy nhiên, bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi và đang có nguy cơ trẻ hóa.

Nguyên nhân gây thiểu năng tuần hoàn máu thường liên quan đến các bệnh lý tim mạch và thần kinh. Một số bệnh lý thường gặp như:

• Thiếu máu hồng cầu hình liềm dẫn đến tăng nguy cơ hình thành cục máu đông. Từ đó dễ gây biến chứng rối loạn tuần hoàn não.
• Mạch máu bị chèn ép do chấn thương làm giảm lưu thông máu.
• Xơ vữa động mạch: gây thu hẹp dòng chảy của máu, dẫn đến thiếu máu
• Đau tim

Rối loạn tuần hoàn máu làm giảm lượng oxy và glucose cung cấp cho não. Dẫn đến tổn thương tế bào não và hệ thần kinh. Tùy theo mức độ của bệnh, thiểu năng tuần hoàn não có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, thiếu oxy não, xuất huyết não,…

2. Cách nhận biết rối loạn tuần hoàn máu não

Một số dấu hiệu thường gặp khi tuần hoàn não gặp vấn đề:

• Hoạt động kém nhanh nhẹn
• Niêm mạc khô, tóc rụng.
• Đau chân tay và toàn thân, cảm giác kiến bò, tê nửa người. Tai ù, nóng đầu.
• Rối loạn giấc ngủ gây mất ngủ, ngủ không ngon
• Đau đầu vùng chẩm gáy – trán. Tình trạng này nặng hơn khi gặp căng thẳng, lo âu
• Suy giảm trí nhớ, đãng trí, giảm sự tập trung
• Rối loạn cảm xúc gây dễ xúc động, cáu gắt

3. Biện pháp cải thiện thiểu năng tuần hoàn máu não

Tuần hoàn máu não có thể được cải thiện tốt hơn. Một số biện pháp giúp cải thiện tuần hoàn máu não:

Sử dụng thực phẩm tốt cho tuần hoàn máu não

Các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, sắt, canxi, omega-3, acid béo rất tốt cho tuần hoàn máu não. Một số loại thực phẩm tốt:

• Thịt bò
• Hải sản đặc biệt là các loại cá béo
• Lòng đỏ trứng gà chứa nhiều sắt, canxi, vitamin
• Các loại rau như cần tây, cải bó xôi
• Một số loại củ quả như cà rốt, dâu tây chứa chất chồng oxy hóa, vitamin,…

Chế độ sinh hoạt khoa học

Luyện tập thể thao thường xuyên rất tốt cho sức khỏe và não bộ. Các bài tập giúp thư giãn, giảm căng thẳng stress như yoga, thiền cũng là phương pháp tốt. Bạn nên kết hợp chế độ làm việc và nghỉ ngơi phù hợp, suy nghĩ tích cực.

Ngoài ra, những thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ, hay chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá đều gây hại đến hệ tuần hoàn. Nên hạn chế sử dụng những sản phẩm này.

Khi đi ngủ, hãy kê gối vừa tầm, đường kê gối quá cao. Không nên đứng lên quá nhanh khi vừa mới ngồi lâu.

Xem thêm: Bài tập thể dục tuần hoàn máu não nhẹ nhàng tại nhà

Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bio Tâm An – dưỡng tâm an thần

 Bio Tâm An được tổng hòa từ nhiều loại thảo dược quý tốt cho giấc ngủ và hệ tuần hoàn não như:

• Lạc tiên giúp giải nhiệt, mát gan, an thần, giảm đau, tốt cho tâm trí
• Bình vôi: an thần, bổ sung khoáng chất, ổn định huyết áp
• Viễn chí: bảo vệ hệ thần kinh, suy nhược, an thần, tăng trí nhớ
• Toan táo nhân: bổ trun, dưỡng tâm an thần, trị mất ngủ
• Đan sâm: kháng khuẩn, an thần, ổn định huyết áp

Và rất nhiều dược liệu quý khác như bạch linh, sinh địa, tâm sen, đương quy,…

Bio Tâm An được ví như “thần dược bổ não” vì nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như

• Hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu não
• Giúp dưỡng tâm an thần
• Hỗ trợ cải thiện tình trạng lo âu, căng thẳng kéo dài
• Cải thiện tình trạng mất ngủ, ngủ không sâu giấc, khó ngủ,…
• Hỗ trợ kiểm soát và phòng ngừa tai biến và thiếu máu não
• Cải thiện tình trạng đau đầu, chóng mặt khi ngủ dậy, giảm triệu chứng khó chịu do thiếu máu não.

Lưu ý: Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.