Suy giảm trí nhớ mất tập trung nguyên nhân do đâu?

Suy giảm trí nhớ mất tập trung thường được coi là dấu hiệu của tuổi già. Tuy nhiên tình trạng này có thể xuất hiện ở mọi độ tuổi. Cùng tìm hiểu vấn đề này với Dược Biolab nhé!

1. Suy giảm trí nhớ mất tập trung là gì?

Trí nhớ được hình thành từ quá trình ghi nhớ sự vật, sự việc của con người. Quá trình này gồm 4 giai đoạn: tiếp nhận – xử lý, mã hóa thông tin – đưa và lưu thông tin lên vỏ não – tái hiện thông tin ấy.

Suy giảm trí nhớ là khả năng ghi nhớ của não bộ bị giảm sút. Nguyên nhân có thể là do sự thoái hóa hoặc não bộ bị tổn thương. Lúc này, não bị suy giảm chức năng hoặc quá trình ghi nhớ thông tin ở vỏ não bị ngưng trệ.

Ban đầu, người bệnh thường hay quên, mất tập trung với sự việc xung quanh. Nếu để bệnh phát triển nặng hơn có thể gây sa sút trí tuệ lâu dài. Thường gặp nhất là bệnh Alzheimer.

2. Biểu hiện của suy giảm trí nhớ

• Nói trước quên sau, hỏi lặp lại nhiều lần về 1 thông tin nào đó
• Hay quên đồ đạc bản thân, các sự kiện đã xảy ra
• Thiếu tập trung khi làm việc
• Nhầm lẫn các mốc thời gian
• Giảm hoặc mất khả năng phán đoán và quyết định
• Khó kiểm soát hành vi của bản thân

3. Nguyên nhân gây suy giảm trí nhớ mất tập trung

Do tuổi tác

Đây là nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm trí nhớ. Theo nghiên cứu khoa học chỉ ra, não bộ có khoảng 100 tỷ tế bào thần kinh và được liên kết bằng 1000 tỷ khớp thần kinh.

Tuy nhiên, sau tuổi 25, trung bình mỗi ngày có khoảng 3000 tế bào thần kinh chết đi và không có sự sinh sản thêm. Vì vậy, sự thoái hóa của bộ não là quy luật tự nhiên. Khả năng ghi nhớ của con người dần giảm sút.

Do bệnh lý

Một số bệnh lý về não gây suy giảm trí nhớ như viêm não, đột quỵ, thiếu máu não,… Những căn bệnh này thường xuất hiện ở người lớn tuổi hơn.

Một số người bị chấn thương sọ não hoặc tổn thương não khác cũng có thể bị mất trí nhớ tạm thời. Các bệnh lý mạn tính về gan, thận, phổi,… cũng có thể có triệu chứng liên quan đến giảm trí nhớ.

Do căng thẳng stress

Nhiều người trẻ hiện nay cũng gặp phải tình trạng suy giảm trí nhớ mất tập trung. Nguyên nhân có thể do căng thẳng kéo dài. Những áp lực từ công việc, học tập khiến các tế bào thần kinh bị hư hỏng. Người bệnh cũng bị giảm tốc độ phản ứng với sự việc, khó tập trung. Từ đó dẫn đến suy giảm chức năng của não bộ và làm suy giảm trí nhớ.

Do thiếu ngủ

Lúc con người đi ngủ cũng là lúc não bộ được nghỉ ngơi và phục hồi. Giấc ngủ rất quan trọng trong việc lưu trữ và ghi nhớ của bộ não. Người bình thường nên ngủ 7-8 giờ/ ngày để đảm bảo não bộ được phục hồi.

Ngoài ra còn nhiều nguyên nhân gây suy giảm trí nhớ như ăn uống thiếu chất, thay đổi nội tiết tố,…

Xem thêm: Thói quen tốt giúp tăng cường trí não

4. Bio Tâm An – Dưỡng tâm an thần

Bio Tâm An được ví như “thần dược bổ não” vì thành phần hoàn toàn từ dược liệu thiên nhiên tốt cho an thần, lưu thông khí huyết. Bảng thành phần trong từng viên thuốc gồm lạc tiên, bình vôi, tâm sen, đương quy, toan táo nhân,…

Công dụng chính của Bio Tâm An

• Giúp dưỡng tâm an thần
• Hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu não
• Hỗ trợ cải thiện tình trạng mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc do suy nhược thần kinh
• Hỗ trợ cải thiện tình trạng lo âu, căng thẳng stress
• Góp phần kiểm soát và phòng ngừa tai biến và thiếu máu não
• Hỗ trợ cải thiện tình trạng chóng mặt khi ngủ dậy, giảm triệu chứng khó chịu do thiếu máu não

Đối tượng được khuyên dùng Bio Tâm An

• Người bị mất ngủ thường xuyên, ngủ không sâu giấc do suy nhược thần kinh
• Người học tập, làm việc căng thẳng khiến não quá tải, nhớ nhớ quên quên
• Người bị thiếu máu não do tuổi tác

Lưu ý: Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.