Suy nhược cơ thể có gây khó thở không?

Suy nhược cơ thể là tình trạng cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, thiếu năng lượng. Tình trạng này ngày càng phổ biến hơn trong cuộc sống vội vã ngày nay. Suy nhược cơ thể có gây khó thở không? Cùng Dược Biolab tìm hiểu các triệu chứng của suy nhược cơ thể trong bài viết này nhé!

1. Suy nhược cơ thể có gây khó thở không?

Suy nhược cơ thể có thể gây ra tình trạng khó thở. Đó là khi cơ thể cảm thấy kiệt sức, không còn năng lượng để duy trì hoạt động sống. Tình trạng này còn đi kèm với các biểu hiện khác như hoa mắt, chóng mặt, tê bì chân tay,…

Ngoài ra, suy nhược cơ thể còn có nhiều biểu hiện khác:

• Thường xuyên bị đau nhức toàn thân: cơ thể luôn trong trạng thái uể oải mặc dù bạn đã nghỉ ngơi đầy đủ.
• Sức đề kháng yếu hơn, dễ mắc bệnh hơn. Bạn có thể thường xuyên mắc các bệnh ốm vặt như cảm lạnh, cảm cúm. Đây là do suy nhược cơ thể khiến hệ miễn dịch bị suy yếu, dễ gây ra tình trạng viêm.
• Da trở lên xanh xao, nhợt nhạt, có thể xuất hiện nhiều nếp nhăn. Do da không được cung cấp đủ dưỡng chất và vitamin.
• Mất ngủ thường xuyên, giấc ngủ hay bị gián đoạn. Điều này khiến cơ thể thêm mệt mỏi do không có thời gian phục hồi.
• Sụt cân nhanh, không kiểm soát được. Do cảm giấc mệt mỏi khiến bạn chán ăn, ăn không ngon miệng.

2. Đối tượng thường bị suy nhược cơ thể là ai? Suy nhược cơ thể có nguy hiểm không?

Nhóm đối tượng thường gặp phải tình trạng suy nhược cơ thể:

• Người hay ốm vặt: cảm cúm khiến cơ thể bị suy kiệt dần theo thời gian. Thể trạng yếu khiến cơ thể hấp thu dưỡng chất từ thực phẩm kém hơn.
• Người làm việc quá sức: khi ta làm việc quá sức, nếu nghỉ ngơi đủ thời gian cơ thể sẽ phục hồi lại trạng thái ban đầu. Tuy nhiên nếu bạn làm việc quá sức kéo dài và không đủ thời gian nghỉ ngơi, cơ thể sẽ dễ bị suy nhược
• Người già yếu: đây là nhóm đối tượng dễ mắc nhiều bệnh lý do cơ thể lão hóa nhanh. Nhiều người già có tâm lý ăn kiêng để phòng bệnh nên dễ bị suy nhược cơ thể hơn
• Người vừa mới phẫu thuật: quá trình phẫu thuật kiến cơ thể dễ bị thiếu máu và tiêu hao nhiều năng lượng. Nên người bệnh sau ca phẫu thuật dễ bị suy nhược. Tuy nhiên tình trạng này sẽ phục hồi nhanh khi được bồi bổ hàng ngày.

Hiện nay, tình trạng suy nhược cơ thể cũng đang gặp phải ở nhiều người trẻ tuổi. Tuy nhiên, bạn không cần quá lo. Hãy theo dõi tình trạng sức khỏe của cơ thể mình. Ngay khi cảm nhận được dấu hiệu của suy nhược cơ thể hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được chuẩn đoán chính xác nguyên nhân. Đồng thời kết hợp với chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lý:

• Chăm thể dục nhẹ nhàng để tăng cường lưu thông khí huyết
• Bổ sung thêm thực phẩm giàu dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày.

Xem thêm: Đạp xe giúp tăng cường tuần hoàn máu não

Hãy luôn lắng nghe cơ thể của mình để sớm nhận ra những bất thường mà cơ thể cảnh báo nhé! Suy nhược cơ thể chữa càng sớm sẽ giúp bạn nhanh chóng phục hồi và tràn đầy năng lượng hơn.

Bio Tâm An – Dưỡng tâm an thần, tăng cường tuần hoàn máu não

Bio Tâm An là thực phẩm bảo vệ sức khỏe với thành phần hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên. Bảng thành phần của viên uống Bio Tâm An đều là những dược liệu tốt cho tuần hoàn máu như lạc tiên, bình vôi, viễn chí, tâm sen, toan táo nhân, đan sâm,… Bio Tâm An được khuyên dùng cho các đối tượng:

• Người bị thiếu máu não do tuổi tác, bệnh lý về tim mạch
• Học sinh học tập căng thẳng, áp lực thi cử
• Người làm việc thường xuyên với máy tính, thường xuyên phải làm việc khuya, não bộ làm việc liên tục với tần suất cao
• Người bị mất ngủ do suy nhược thần kinh

Công dụng chính của Bio Tâm An

• Dưỡng tâm an thần
• Tăng cường lưu thông tuần hoàn máu não
• Cải thiện tình trạng mất ngủ, khó ngủ, ngủ không ngon giấc do suy nhược thần kinh
• Cải thiện tình trạng căng thẳng, lo âu kéo dài
• Cải thiện tình trạng đau đầu khi ngủ dậy, khó chịu do thiếu máu não
• Góp phần kiểm soát và phòng ngừa tai biến và thiếu máu não

Lưu ý: Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.