Có bầu đau đầu phải làm gì???

Đau đầu trong lúc mang thai là một tình trạng phổ biến ở giai đoạn đầu và cuối thai kì. Bài viết này Dược Biolab sẽ chỉ mẹ bầu cách giảm đau đầu hiệu quả an toàn.

Đau đầu khi mang thai có ảnh hưởng đến sức khỏe không?

Khi mang thai. các mẹ thường sẽ gặp những cơn đau đầu nhẹ. Tình trạng này sẽ biến mất khi mẹ bầu đến tháng thứ 4 của thai kỳ. Vậy nên nếu thỉnh thoảng xuất hiện cơn đau đầu nhẹ, mẹ bầu không cần quá lo lắng.

Tuy nhiên, nếu tình trạng đau đầu khi có bầu trở lên trầm trọng sẽ khiến mẹ bầu khó chịu. Điều này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và ít nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi. Các mẹ cần theo dõi cơn đau đầu của mình đển biết cách điều trị phù hợp. Trường hợp đau đầu dữ dôi có thể là nguồn cơn tiền sản co giật ở thai phụ.

Đặc biệt các mẹ bầu ngoài 35 tuổi cần chú ý hơn. Bạn cần được theo dõi sức khỏe thai kỳ thường xuyên nếu bị đau đầu.

Dưới đây là một số biểu hiện đau đầu có thể trở lên nguy hiểm, mẹ bầu nên đến bệnh viện khám cụ thể và có hướng điều trị đúng đắn:

Đau đầu, nhức đầu diễn ra thường xuyên. Các cơn đau đầu khi mang bầu đột ngột khi mẹ đang ngủ. Tình trạng này kéo dài và không có dấu hiệu suy giảm.
Sưng bàn chân, bàn tay, khuôn mặt.
Đau đầu kèm theo sốt cao, đau cứng cổ, buồn ngủ, cảm giác tê buốt, rối loạn thị giác.
Đột ngột tăng cân bất thường
Đau cổ, nghẹt mũi, đau răng, mỏi mắt.

Cách làm giảm cơn đau đầu trong giai đoạn mang bầu

Ngủ đủ giấc

Duy trì thời gian ngủ 7-10 tiếng mỗi ngày. Ngủ nhiều hơn sẽ không tốt cho mẹ bầu. Đặc biệt nếu các mẹ bị đau đầu, không nên ngủ trưa quá 1 tiếng. Nên ngủ ở nơi yên tĩnh, tránh ồn ào và tránh các thiết bi điện tử.

Đắp khăn mát

Việc đắp khăn mát khi nghỉ ngơi, ngủ cũng là cách giảm đau đầu. Các cơn đau đầu khi mang thai sẽ từ từ giảm hết.

Tắm nước ấm

Đây cũng là các giảm đau đầu khi có bầu hiệu quả. Tuy nhiên mẹ bầu đừng tắm quá lâu và nước quá nóng nhé.

Chế độ sinh hoạt khoa học

Mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ chế độ dinh dưỡng cũng được xem là cách giảm đau đầu hiệu quả. Chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày, bổ sung thực phẩm cần thiết theo nhu cầu của mẹ bầu.

Khi mang thai, các mẹ cần uống đủ lượng nước mỗi ngày, Có thể uống nước lọc, nước ép trái cây. Hạn chế nước có ga, nước éo đóng chai, thức ăn chế biến sẵn đóng hộp,…

Chế độ nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý giúp cho tinh thần mẹ bầu thoải mái. Từ đó các cơn đau đầu cũng được giảm bớt. Đặc biệt mẹ bầu có thể thử các phương pháp massage giảm đau đầu.

Bio Tâm An – Dưỡng tâm, an thần

Bạn đang gặp tình trạng đau đầu do tuần hoàn máu kém? Hay bạn bị đau đầu, mệt mỏi, mất ngủ? Viên uống Bio Tâm An giúp cải thiện tình trạng mất ngủ, khó ngủ, đau đầu, chóng mặt.

Công dụng của Bio Tâm An:

Hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu não.
Hỗ trợ cải thiện tình trạng lo âu, căng thẳng stress
Giúp dưỡng tâm an thần
Cải thiện tình trạng mất ngủ, ngủ không sâu giấc, nửa đêm tỉnh giấc.
Hỗ trợ cải thiện tình trạng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt.

Đặc biệt Bio Tâm An có thành phần 100% từ dược liệu tự nhiên tốt cho não bộ, cải thiện giấc ngủ. Có thể kể đến như: lạc tiên, bình vôi, viễn chí, đan sâm, bạch linh, tâm sen…

Sản phẩm Bio Tâm An được nghiên cứu và sản xuất trên dây truyền trang thiết bị hiện đại tại nhà máy đạt tiêu chuẩn GMP. Chúng tôi cung cấp sản phẩm được sản xuất hoàn toàn từ tự nhiên, không chứa chất độc hại, đạt tiêu chuẩn của Bộ Y tế. Bio Tâm An luôn mang lại sự hài hòng cho khách hàng.

Lưu ý: Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.